Nivel 2. Amplifica el poder de tu corazón

Nivel 2. Amplifica el poder de tu corazón Una vez hayas practicado los principios básicos de la Respiración del Corazón en tu vida, puedes comenzar a reconocer tus emociones y a encontrar actitudes de reemplazo que podrás incorporar en tu vida cotidiana. Conoce nuevos beneficios de la Respiración del Corazón. Semana 1. - Aprende sobre neuroplasticidad y el poder de nuestro cerebro. - Conoce el poder del Cambio de Actitud y cómo utilizarlo. - Aprenderás la técnica de Respirando Actitud®. - Sesión de trabajo personalizado de 1 hora y acompañamiento durante la semana de trabajo individual. - Material digital para llevar registrar a diario la práctica y tus descubrimientos. Semana 2. - Renueva el proceso de autodescubrimiento del Nivel 1 e identifica nuevos objetivos. - Aprenderás la técnica de Centrar, Sostener y Expandir®. - Sesión de trabajo personalizado de 1 hora y acompañamiento durante la semana de trabajo individual. - Material digital para llevar registrar a diario la práctica y tus descubrimientos. Semana 3. - Sesión de una hora para evaluación y cierre.